白癜风在治疗的同时需要做好平常保健。在起居方面,要合理作息,不熬夜,多锻炼身体等;在于饮食方面,应少吃辛辣食物、海鲜等发物,同时还要尽量不吃含有大量维生素C(猕猴桃、青椒)的食物,但也不能因为忌口而导致营养不良,适可而止,还要禁烟少酒等。
2019-01-18白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
2019-01-18要保持头脑清醒,不要急病乱投医,对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力,更不轻信那些马路广告,以免既花费了钱财、消耗了精力,又浪费了时间、贻误了治疗,从而致使病情加重,给正规治疗增添了困难。
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患者不能长期处于潮湿,不洁净的环境,这些地方极容易滋生多种细菌,对患者的身体健康不利。白癜风患者怎样保养皮肤,应避免接触化学性物质,会影响治疗白癜风效果,甚至加重病情。
2019-01-18人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。坎坷与磨难常与人生相伴,在漫长的人生旅途中,总是要承受各种各样的困难,甚至是灾难的考验。
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