得了高血压应该怎么治疗?

熊平安 回答时间：2019-01-18

老年人，身体各项机能退化，是高血压的高发人群，平时注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素，因此，建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动，每天要保持8小时睡眠与适当的午休，并轻松愉快地与家人在林荫道、小河边、公园散步，这对绝大多数高血压病人都是适宜的。当然适当地做广播体操，打太极拳，对保持体力，促进血压恢复也十分有好处。轻、中度高血压病人骑自行车、游泳也未尝不可。注意保持大小便通畅，养成定时排便的习惯，老年人及重度高血压病人，最好在医生指导下安排活动，切不可逞强斗胜，贪一时快活而造成终身遗憾。

高锡云 回答时间：2019-01-18

高血压的诱因是因人而异的，高血压应强调个体化，结合高血压的具体原因、严重程度 、身体状态等因素 ，选择合适的治疗方案。多吃一些新鲜蔬菜水果类和粗粮类食物，注意低盐低脂饮食，控制体重，加强锻炼。有一个好方法，就是生食，只要能持之以恒，高血压症状定能消失。

wangwen 回答时间：2019-01-18

你好，头晕眼花，伴有耳鸣胸闷确实是高血压的症状，气血上逆
本病多由生活习惯有关，动脉粥样硬化，建议改变不良生活习惯，同时定期输活血化瘀类药物控制
以上是对“得了高血压应该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-18

大多数的高血压是因为血管壁堵塞产生的症状，堵塞物多为胆固醇，这也导致血管硬化。所以，当你血管壁的胆固醇减少时，高血压的症状也随之消失。
首先要停止胆固醇的摄入。不要吃肉，因为每个动物细胞的细胞膜都有胆固醇的成分，建议用豆类代替肉。再加上适量的运动，人体会分泌DHL这种物质，它会刮削血管壁的胆固醇，经过血液循环到肝脏，肝细胞对胆固醇进行分解。
其次，要有良好的心态，精神压力也是高血压的重要原因之一。保持平安喜乐的心态，这样身体自为医生，血压值自会恢复正常。

唐建兵 回答时间：2019-01-18

高血压的发生与遗传，饮食，生活习惯因素都有密切的关系的，是会出现头晕，胸闷的情况的。
可以配合口服中药的天麻片，或者晕痛定等口服，最好配合小剂量多品种联合用药治疗的。要注意避免吃过咸的食物为宜的。