你好鸡皮肤就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;
此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果
问题描述： 鸡皮肤多年,没看过,没吃过药,两只手臂和两条腿都是,密密麻麻,有红点,有黑色素沉淀,很严重
根据您的病情描述，出现上述症状是由于毛囊角化症导致的。
本病属于遗传性疾病，没有特效药。用药只是控制症状，减缓发展。常用的药物有维A酸乳膏，维生素E乳膏或者乳液，口服药物维生素A也有帮助。
以上是对“鸡皮肤困扰，有红点，有色素沉淀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
在毛周角化的治疗中根据其发病机理从内到外彻底的治疗，从内活血清脂，从外滋润滋养缓慢疏通，以达到标本兼治的目的，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
你好鸡皮肤就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;
此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果