大腿开始有脂肪痕,大腿很胖

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，这样的情况要与你的膳食结构，以及平时运动量少有关。
首先要控制油腻和辛辣，尤其是小零食的控制。其次多运动，跳跃运动最好，还有很多的拉伸下肢的运动。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，看了你的描述，大腿开始有脂肪痕可以选择针灸减肥。
平时多运动，少吃脂肪和甜食，骑自行车和游泳、慢跑都是很好的减肥方法。