你好，，你这种情况与宫寒，受凉，激素水平不稳定等有关系。
建议放松心情，注意个人卫生，保持外阴清洁，注意经期卫生和保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
正常情况下，月经持续时间是2-7天，如果时间不小于2天，也是没问题的。
月经血色发黑的话，主要考虑跟受凉有直接关系，建议不要吃生冷食物，好好休息。
以上是对“月经量少，偶尔还会痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况看，月经出血减少和月经疼痛，可能是气滞血瘀引起的月经不调，
如果平时经常熬夜，和饮食不注意忌凉，都会影响月经，确定原因之后，建议你现在使用红花逍遥丸进行治疗，这个有活血化瘀调经的作用，可以有效的改善月经减少等不适现象，
你好，到月经后期因为月经量比较少，排出来的时间比较长，所以有可能导致颜色有一些变化。
正常情况下每个月月经量不应该少于20毫升，如果明显少于这个量，那么建议到医院做个性激素检查看一下，查看一下激素水平是否有问题。