维生素C可以和红牛一起吃嘛?要考长跑,有什么副作用嘛?

黄文飞 回答时间：2019-01-18

红牛与维生素C可同服，因为红牛本身含有维生素B，而维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。
为慎重起见，在服用「维生素C」期间，应当忌食虾类。与红牛同食，无碍。

张慧芝 回答时间：2019-01-18

你好，根据您的描述，这两种药物是可以一起服用的，红牛里面就含有多种维生素，希望我的解答可以帮助您！
你好，根据您的描述，这两种药物是可以一起服用的，红牛里面就含有多种维生素，希望我的解答可以帮助您！

罗正强 回答时间：2019-01-18

你好，从你描述的这个情况来看，维生素c和红牛是可以在一起吃的，
建议你的这个情况，维生素c和红牛在一起吃是不会有什么不良反应的，可以放心。
以上是对“维生素C可以和红牛一起吃嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-01-18

你好，根据您描述的情况，维生素c和红牛可以一起服用没有什么副作用，长跑之前要做好热身运动，跑后也不要马上休息，适当的进行恢复锻炼，以免出现跑肌肉的拉伤等疼痛的情况。

王志强 回答时间：2019-01-18

维生素C和牛肉是可以一起吃的，目前并没有发现有禁忌。服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化，如遇铜离子，可加速氧化速度，动物肝脏含铜量很高，如在服用维生素c期间食用动物肝脏，维生素c就会迅速氧化而失去生物功能.