这是外伤后容易出现的软组织炎症的现象的，这需要活血治疗的
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松多观察下不要剧烈活动
问题描述： 从楼梯上滑倒摔了一跤臀部和腰部疼痛难忍怎么搞
您好，您从楼梯上滑倒摔了一跤，现在臀部和腰部疼得厉害。活动受限制吗？
您好，您从楼梯上滑倒摔了一跤。臀部腰部疼痛难忍。根据您说的这种情况建议去医院拍片子看看骨头有问题吗
以上是对“从楼梯上滑倒摔了一跤臀部和腰部疼痛难忍怎么搞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的软组织损伤的！
我们临床首先需要考虑的就是活血化郁治疗的，还有就是可以配合应用局部冷敷的！
这是外伤后容易出现的软组织炎症的现象的，这需要活血治疗的
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松多观察下不要剧烈活动