手淫多了对以后有什么危害?

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，你可能是习惯性手淫了,长期手淫会造成早泻等不良习惯.建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始. 多吃一些补肾的食物，多锻炼一下身体，增强性功能。。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

您好！过度手淫首先回影响外生殖器发育，还会导致精神不集中，记忆力减退，失眠、多梦等；可以形成尿道炎，前列腺炎等炎症，甚至形成阳痿，早泄。 建议多参加体育锻炼，看些积极向上的书刊或电影等。穿宽松的衣服，戒烟酒，清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物。