你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要戒掉手淫。
建议及时戒掉手淫，多运动锻炼身体，你现在才15岁，不建议服药调理，如果自身恢复欠佳，再服用中成药调理。
问题描述： 有手淫史早泄少于两分钟腰酸手脚凉
你好，这种情况考虑是手淫导致的肾虚所致，建议你采用传统中药当归、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
以上是对“有手淫史早泄少于两分钟腰酸手脚凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
建议戒除手淫，增加运动锻炼，服用补肾固精药物比如附桂地黄丸、金匮肾气丸等
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要戒掉手淫。
建议及时戒掉手淫，多运动锻炼身体，你现在才15岁，不建议服药调理，如果自身恢复欠佳，再服用中成药调理。