你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
问题描述： 腰痛,脊椎的地方疼,能扭腰但不能下弯,下弯会疼,没有去检查过,之前也有疼过…都是疼痛两三天左右,
您好，考虑患有腰椎病变。与干重体力活和弯腰不当有关系。
建议是合理的作息时间，不要劳累，及时到疼痛科就诊，明确诊断，选择合理的治疗方案。
以上是对“腰痛，脊椎的地方疼，能扭腰但不能下弯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你的这种情况，有可能是得了脊椎炎或者是腰椎病引起的不适了。
建议你最好还是到医院去检查下以明确诊断后再对症治疗，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。