糖尿病目前分4种:1型糖尿病；2型糖尿病；妊娠糖尿病和其它类型的糖尿病,1型糖尿病目前考虑是与免疫反应有关引起胰腺胰岛细胞破坏,本种糖尿病只能说注意锻炼身体,没有特别的预防方法,妊娠糖尿病多见于高龄孕妇,30岁及以上多见,是因为妊娠期一些升糖激素分泌增多引起的,多为一过性的,产后多能恢复正常,其它类型的糖尿病有基因缺陷、慢性胰腺炎、胰腺术后及其它一些少见的内分泌疾病,这一类型除了胰腺炎可以预防外,其它多为基因缺陷引起的,没办法预防,胰腺炎预防:勿暴饮暴食,忌酒,及时处理胆道系统疾病,
2019-01-18
预防措施:(1)防止和纠正肥胖,(2)避免高脂肪饮食,(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要,食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%～65%,脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%～15%,多吃蔬菜,(4)增加体力活动,参加体育锻炼,(5)避免或少用对糖代谢不利的药物,(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病,(7)戒除烟酒等不良习惯,(8)对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定,糖尿病预防的三道防线糖尿病的预防,应构筑三道“防线”,在医学上称之为三级预防,如果“防线”布设、构筑得及时、合理和牢固,大部分糖尿病是有可能预防或控制的,这三道“防线”是:一级预防树立正确的进食观并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的发生率,糖尿病是一种非传染性疾病,其发生虽有一定的遗传因素,但起关键作用的还是后天的生活和环境因素,现已知道,热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素,低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,是预防糖尿病的最佳饮食配伍,对体重进行定期监测,将体重长期维持在正常水平是至关重要的,体重增加时,应及时限制饮食,增加运动量,使其尽早回落至正常,要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯,运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量,而且能提高充实感和欣快感,当然运动要讲究科学和艺术,要循序渐进、量力而行、照顾兴趣、结伴进行,以易于获得效果和便于坚持,要戒烟和少饮酒,并杜绝一切不良生活习惯,双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群,尤其要注意预防,二级预防定期检测血糖,以尽早发现无症状性糖尿病,应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目,即使是健康者,仍要定期测定,凡有糖尿病的蛛丝马迹,如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,更要及时去测定血糖,以尽早诊断,争取早期治疗的宝贵时间,要综合调动饮食、运动、药物等手段,将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平,空腹血糖宜在每升6．11毫摩尔以下,餐后2小时血糖宜在每升9．44毫摩尔以下,反映慢性血糖水平的指标——糖化血红蛋白应在7．0％以下,还要定期测定血脂、血压、心电图,这些都是血糖控制的间接指标,三级预防目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展,减少伤残和死亡率,糖尿病人很容易并发其他慢性病,且易因并发症而危及生命,因此,要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现,早期诊断和早期治疗糖尿病,常可预防并发症的发生,使病人能长期过接近正常人的生活,
2019-01-18
糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等.糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等,都可能与糖尿病的发病有关,积极开展糖尿病预防,让全民了解糖尿病的诱发因素,提高群众的自觉防治意识,及时控制发病因素,可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病,
2019-01-18
糖尿病患者常并发胃轻瘫,伴有胃动力障碍,排空延迟,无上消化道器质性损害等特征,影响患者胃肠功能,建议此类便秘患者服用温和通便的中成药或中药进行治疗,如四磨汤口服液,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有顺气降逆、消积导滞之功效,四味药材共同发挥药效,达到增加胃肠平滑肌张力,促进胃肠蠕动,作用温和而持久,加快肠蠕动功能的恢复,缓解老年人便秘症状,同时,四磨汤可使肠蠕动幅度与肌张力明显增强,降低胃动素水平,辅助治疗糖尿病患者胃轻瘫,
2019-01-18
糖尿病患者便秘建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维,含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等,此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治,
2019-01-18