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李小可
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你好。。如果分娩以后出现肥胖。考虑是营养过剩引起的。
建议调整好心态。清淡饮食,不要暴饮暴食。少量多餐。平时多吃水果蔬菜。保持愉快心情。生活规律。营养均衡。
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何伟文
已帮助网友:2756
你好,你可以做一些瘦臂的运动美背的运动,配合一些矫正驼背的运动,坚持下去就会有效果的,常见的设备的运动有扩胸运动,立式俯卧撑,靠墙壁站立。
2019-01-18