你好！根据你所说的情况来看，你的症状不能排除抑郁症的可能的，再者生活压力大、神经功能紊乱也会引起的。
建议你不要想事情过多，学会自我调节，可以服用养心安神丸或者解郁安神颗粒来治疗，最好是心理科检查下再治疗。
根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素导致的失眠多梦
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗，
问题描述： 这段时间以来老是做一整晚的梦,睡眠质量很差,记忆力也很差,老是忘记同事叫什么名字,发现表达能力和思考能力也没有以前那么好!不再爱出去玩,跟以前的朋友也很少联系,觉得社交很累,然后觉得被所有人抛弃了!老是觉得生活没有什么意义,想去死又不敢死,因为觉得亲人会很难过,这算抑郁吗
你好，很高兴为你解答，，我觉得你确实是抑郁焦虑，下面我给你几点建议。
，我确实是有点焦虑抑郁，我建议你遇上什么事都顺其自然，不要往心里去，多和朋友家人沟通，不要有自卑心理，必须自己调节情绪，自己监测睡眠状况，一定不行找心理医生疏导疏导。
您好，考虑您是肾阴亏虚导致的一系列症状，需要积极治疗。
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息，配合口服针灸和中药调理治疗。
以上是对“睡眠质量很差，记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！