白天体力活,一天12个小时

魏帅帅 回答时间：2019-01-18

你好，你这些是由于过度劳累引起的，导致肌肉疲劳关节劳累疼痛，一般注意休息可以缓解
建议你这种情况可以适当的休息以及做热敷或者涂抹云南白药，缓解症状，如果症状没有缓解，再去医院完善相关检查。祝您健康
以上是对“白天体力活，一天12个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-18

那你这个体育活动的，体力活动的时间太长了。引起的那种就是太劳累。
这么长时间的人就是提体力劳动，嗯？他的疼痛是正常的反应，你需要休息休息。

何伟文 回答时间：2019-01-18

你好，根据你描述的这种情况，考虑是过度劳累导致的胳膊疼，建议适当得运动，慢慢的适应。
建议平时注意休息，保证充足的精力，饮食上多吃营养价值高的食物，可以慢慢的适应你的工作，不能一下子干太重的工作。