一般偏头痛发作与精神紧张,劳累,生气,进食诱发偏头痛的食物等诱发的,
平时注意避免劳累,保持良好心情,避免熬夜,少吃容易诱发偏头痛食物如巧克力,奶酪,味精,红酒等,可以服用氟桂利嗪,谷维素,腺苷钴胺等预防偏头痛发作。。
穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。
2019-01-18