荷叶的功效与作用分别是什么

2019-01-18 女 | 23岁

问题描述：单位体检的时候查出有高血脂,检查说让我尽快减肥,可是我总是没时间去运动,听同事说荷叶水可以减肥降脂,会不会是真的那么神奇,用荷叶泡水一般有什么功效呢?

回答（2）

廖元兴 回答时间：2019-01-18

减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉,还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦,还有睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实,

吴名波 回答时间：2019-01-18

荷叶具清香气,性微凉,味微苦,各类医药文献皆称其有清热解暑,升发清阳,凉血止血,化瘀,解毒的功能,用于多种出血症及产后血晕,现代药理发现荷叶中的荷叶碱、柠檬酸等抗有丝分裂作用的碱性成分具有降血压、降血脂、减肥的功效,一般夏天可以泡茶下火解毒,降火的功效很强,

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