每次考试都有好久才能进入状态

彭丽霞 回答时间：2019-01-18

您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是跟你的精神有关系
个人建议还是要加强锻炼，这样的药物对你没有好处，会形成依赖的，可以喝点红牛
以上是对“每次考试都有好久才能进入状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-01-18

根据你所说的情况，主要原因还是因为你太紧张，心理素质还不是过硬。
建议您平时多锻炼锻炼自己的心里素质，多经历一些，让自己放松。只有在平时不断积累经验，高考

廖元兴 回答时间：2019-01-18

你好，欢迎咨询，你的情况属于考试前焦虑，顺其自然，不能对自己要求太高，只要努力学习就好，不要求成绩必须考好，给自己订的太高了反而夜里太大
放松心情，不要太担心，按照我的建议试试，配合运动每天半小时快走试试。考前深呼吸，欢迎咨询，