问题描述： 我也有一些问题您,我之前患过中度抑郁症,后来好了之后,我从事的是教育工作,干的好好的就开始力不从心,大脑左边总是嗡嗡响,不能深度思考问题,稍微一有压力一紧张,大脑就不舒服,后来工作实在干不下去了,大脑难受的狠,总胡思乱想,大脑每天都嗡嗡,只能辞掉,现在在家休息,什么都不干,但是在家里连给家人做顿饭,这个程序自己都做不来,一思考就感觉眩晕,思想不能集中,大脑很难受,我就想着不上班了,连做饭这么简单的程序自己都拿不下来,这可怎么办啊,在网上查了一下,感觉似乎是神经衰弱,但又不确定,所以想请您给个解答,麻烦您了
谢武龙
回答时间：2019-01-18
你的不舒服非常理解,只是不能太顺着这些不舒服,而是意志力下,行动起来,做饭,做家务,锻炼身体,跑步,出去散心,和人交流,你这样努力下去,你感觉才好起来,然后需要吃药,服用下抗抑郁的药,或加上心理辅导,结合起来,要康复起来,