问题描述： 感觉自己长的很慢身高低于同龄人最近在网友的推荐下买了百合康牌钙维生素d软胶囊那里说不适合青少年我可以减少用量服用吗?会不会有什么副作用
张月玲
回答时间：2019-01-18
长高冲刺时期：男性17～26岁，女性16～25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。
补钙是有必要的，如果检查缺钙，最好用国药准字的也就是药物的补钙产品，如果只是预防性的补钙，可以用保健性质的，当然最好食补多喝奶，豆类食品等，迪巧钙、乐力钙还是安全性比较高的，及其少见副作用。
彭丽霞
回答时间：2019-01-18
看了你的叙述，男孩十七岁，正是青春发育期，比同龄人低，就是晚长，长的慢。
我建议适当打篮球锻炼，平时饮食增加营养，多吃饭，多吃含高蛋白食物，不要吃保健品，食物增加营养就行。