问题描述：起因:12月26日至12月9日每天吃100-300ml原汁醪糟,前期长期睡得晚（11:30-1:00）,并喜欢吃上火食品,出现症状:1、12月10日左拇指半月痕边界模糊并长出1毫米白斑点,后来半月痕消失至今（以前左拇指都有2毫米左右半月痕,其他九个指头都没有的）,2、从12月10至1月4日期间心烦、咽干、失眠、多梦、便秘、盗汗3-4次；舌根部苔厚腻（像偏黄又像偏白,偏黄多点）、舌前中间有裂纹,两旁边有点齿痕、晨尿黄、口时酸时淡、经量少、运动不易出汗,3、1月4日在网上,建议吃知柏地黄丸,吃了后6号至今凌晨3点多4点（胸部至脖子）潮热醒来无法入睡,直至5点过才睡着；心烦、失眠、多梦、便秘、盗汗前5天都有改善,但接下来后几天这些症状又开始发作了,中途吃了点上火的食品,不知道是不是继续吃这个药?
您好，便秘也分很多种类型，而您的症状应该属于实火型的便秘，因为脸为阳明所主，而阳明主胃和大肠。所以此为阳明实火。可以试试香丹清牌珂妍胶囊，是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。
2017-08-31根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。
