问题描述：近十几天严重失眠,注要是心情因素影起的,每天都是十点多睡到凌晨一点就醒了,然后半天睡着一个多小时就又醒了,这是什么病症?早上醒来头疼,一年前我也这样过,怎么办?希望能帮我解答,
这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。
