您所说的情况考虑您多数是有鼻炎或者是有一点感冒的。
您可以口服新康泰克和鼻炎康片治疗，不要着凉，可以适当的补充维生素C提高免疫力
以上是对“鼻炎，不打喷嚏，经常塞鼻怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好从你叙述的症状考虑是由于鼻炎引起的，可以口服鼻炎康、氯雷他定治疗。
最好去医院耳鼻喉科查个过敏源，看看是不是过敏性鼻炎，要忌食辛辣，出门戴口罩。
这种情况的原因，考虑主要是由过敏或炎症感染引起的鼻炎造成的，属于慢性疾病，要及时的治疗观察。
这种严重情况下，是可以口服藿胆丸治疗观察的，要注意多饮水，避免上火，都有利于康复的，持续症状，没有好转，医院检查治疗。