少精症应该注意些什么?

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

少精子症的注意事项有1、避免睾丸温度升高的因素，比如说男性朋友不要长时间骑自行车、不要泡热水澡、不要穿牛仔裤等。2、日常生活中一定要避免骑跨伤，有时候轻伤并不代表对生育能力没有影响，所以，患有轻伤也要及早治疗。3、在饮食方面一定要合理安排饮食，少吃一些脂肪高、多糖的食物，同时还要避免含有防腐剂的食物，要多吃水果、蔬菜，少吃一些快餐。4、男性朋友一定要了解一些性知识，了解生理特征和保健知识，如果睾丸发生了异常现象，比如说变硬、疼痛、肿大等，要及时到正规的医院接受检查和治疗
以上是对“少精症应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

少精子症的产生是来自多方面的因素的，最常见的就是微量元素锌和硒的缺乏，平时饮食需要注意食用食物中含锌硒量多的食物：牡蛎、海鲜、麦芽,瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻等，同时搭配富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘一起调理，对改善男性少精症有明显效果。少精症影响男性生育，一定要引起足够重视。