你好，你的情况是外伤导致的，建议你注意腰部保暖，不要过度活动，可以去医院拍个片子看一下。
治疗上，疼痛的缓解建议你去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。
你好，你的情况可见于腰椎间盘突出或者腰肌拉伤等情况的。
最好是到医院骨科进行腰椎CT检查一下的，明确病因等，便于对症活血治疗的。
问题描述： 向后下腰的时候闪了第三天很疼但是能走能动又可能是什么问题
这种情况如果无明显活动功能障碍，则无需去医院
建议目前只需静养休息即可，如果疼痛明显，则需外用活血化瘀药物进行治疗，如奇正消痛贴
你好很高兴回答你的问题，腰部扭伤，出现疼痛已经三天了。
挂三甲医院骨科专家查体检查一下，拍个片子检查一下，排除腰小关节紊乱的情况。好好休息，避免受凉劳累，热敷外用止痛膏药，理疗康复手法整复治疗
以上是对“腰疼下腰闪到腰第三天很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！