打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。睡觉的时候要注意：1.枕头也不要过高，过高了会导致呼吸道狭窄，使呼吸不顺畅，从而引发打呼噜。
2.还有枕头不要只枕一个头，睡觉的时候要使颈部和肩部都枕着枕头，使呼吸道平顺，这样才会有个好觉睡。3.在侧睡的时候不要压着胸部，以避免影响正常呼吸。
问题描述： 打呼噜很严重,还有高血压,对生活工作有影响,
打呼噜大部分给你的血压有一定的关系，还有就是，嗯，声带的松弛也有关系。
打呼噜会影响到工作，也是因为，脑部供血，不足所引起的。打呼噜的时候，其实，也会影响到一定的呼吸。
以上是对“打呼噜很严重，还有高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您所说的这种情况来看，估计可能有睡眠呼吸暂停综合征，这种情况最好去医院监测一下睡眠。
总是血压高的话，一定要合理的用药，把血压降到正常范围之内，改变生活习惯。再化验一下血脂血糖的情况。
打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。睡觉的时候要注意：1.枕头也不要过高，过高了会导致呼吸道狭窄，使呼吸不顺畅，从而引发打呼噜。
2.还有枕头不要只枕一个头，睡觉的时候要使颈部和肩部都枕着枕头，使呼吸道平顺，这样才会有个好觉睡。3.在侧睡的时候不要压着胸部，以避免影响正常呼吸。