问题描述：我手淫有4年了25了,,我前几天弄完手淫后用了凉水洗了小鸡鸡后这几天小鸡鸡就不知这么硬不起来了,戒手淫海赶躺吗,,真么能样小鸡鸡回复硬度啊恢复了我要把它戒了,,
手淫多是属于正常的生理现象一般是不会有事的注意保持生殖器的清洁注意休息
阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活建议平时需要常吃一些补肾食品如动物肾脏、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。药物建议您口服六味地黄丸和金匮肾气丸。
