25岁年轻女孩子出现目前这种状况,曾经还有过胃炎病史,这些情况都与平时不良的生活方式密切相关,仅仅服用药物是不够的,如果没有良好的生活方式,任何药物治疗效果都欠佳,平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑,长时间低头伏案,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠,不要焦虑紧张,避免情绪波动,合理安排作息、娱乐活动,良好的生活方式,有利于身体健康,配合药物调理,药物不是主要的,良好的生活方式才是主要的,
2019-01-18