你好，根据你描述情况，这种情况有多长时间了，考虑有气血虚弱的可能。
根据你说的情况，如果这种情况时间久了，可以考虑用一点补充气血的药物调理，比如益气养血口服液。
你好考虑是气血不足，体虚肾虚，内分泌紊乱等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辣的
问题描述： 脸上长斑,长痘,脸色暗黄,气短,爱生气,着急,手脚冰凉,怕冷
根据您的描述考虑是气血两虚引起的，可以中医调理一下。另外建议查一下血常规看看是否有缺铁性贫血，如果有贫血要注意补充铁元素。
建议当地医院查血常规看一下是否有缺铁性贫血，如果有可以口服铁剂治疗，饮食上多吃动物肝脏、瘦肉等富含铁和蛋白质的食物。如果没有缺铁性贫血建议中医中药治疗，主要是补气养血。
您好，根据您的描述，有痘痘的话多考虑是内分泌紊乱造成的。
建议您可以使用克林霉素凝胶，平时注意面部的清洁，避免熬夜，忌辛辣食物。
以上是对“脸上长斑，长痘，脸色暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！