问题描述： 长期手淫,觉得就算是控制了频率也还是对身体有害处,具体表现为记忆力、理解力下降,于是戒除掉,可是每次看到成熟女人的身材回去晚上又手淫了,我22,刚刚工作,是不是尝试一下性爱有助于戒除手淫呢?
谢武龙
回答时间：2019-01-17
适度的手淫无害处,不禁止也不提倡.但过度手淫就属于一种心理障碍,会严重影响身体健康,易引起各类炎症感染,导致阳痿,早泄,并可能导致不育.指导意见:建议戒除手淫,平时注意身体锻炼,多增加饮食营养,多吃补肾的食物,15岁一般不会有太大的影响,
张绍兰
回答时间：2019-01-17
手淫一般不会引起任何的疾病,一般以一周一次为宜,频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄等,不育也是有可能的,
魏帅帅
回答时间：2019-01-17
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育,指导意见:如果及时戒除手淫,一般是没有影响的,不必担心关键是要有恒心
李小可
回答时间：2019-01-17
手淫要对自我有一个全面的认识,当你一个人的时候,通过自慰来满足性欲望是很正常的一件事情,而自慰的方式是多种多样的,如果仅仅长时间的用一个种方式自慰的话,容易造成对这种方式的依赖,最好的方式就是丰富自慰的方式,另一方面你说现在和你爱人性爱没有那种满足和高潮应该和你自慰有一些关系,建议你一方面减少自慰的次数,令以方面丰富自慰的方式,第三就是在性爱中不断和你的爱人进行交流,教你的爱人怎么样爱抚和刺激你的身体每一部位,怎么样让你更加兴奋和愉悦,同时也可以让你老公帮你自慰,从而体验不一样的感觉,夫妻的性和谐是需要夫妻之间彼此沟通交流,然后进行不断的尝试和训练才可以获得的,只要你们彼此努力配合,相信你的性生活也一样可以和谐性福,
何伟文
回答时间：2019-01-17
关于手淫,手淫本身不会带来任何损害和不良后果,但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,因此建议您在没有规律的性生活之前是可以保持一定规律的自慰的,只要是注意卫生,避免过度手淫,比如一周一次的情况是可以的,然后注意做下健康体检,就不用担心了,平时要注意端正心态,祝您身体健康!