多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。
得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
近视眼的形成，遗传因素60%，环境因素40%，近视度数的增加与遗传因素有关，与戴镜无关。配镜不仅方便日常学习生活，还可以控制近视发展。近视重在预防，首先要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，应间断性用眼，其次要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，合理饮食，多进行户外运动。
2019-01-17
问题描述： 造成近视眼的原因,和近视眼有什么危害,怎么样预防近视眼,
长期过度劳累的情况下是会导致近视的状态的，并无什么大碍的
可以适当的注意一下多休息休息看看吧，如果长期不见缓解就得考虑戴眼镜了。
你好
关于近视，有先天或后天之分，先天属于遗传，或是先天禀赋不足，身体器官发育出现问题导至。
对于后天，多是用眼不当，或是长期强光刺激，或是得病后引起视力下降，都可以引起。
以上是对“造成近视眼的原因，和近视眼有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！