我比较挑食,喜欢吃素菜不喜欢吃肉,饭量也不少,怎么不能肥

王涛 回答时间：2019-01-17

根据您上述所说情况一般是不建议挑食厌食的，否则营养不均衡。
多喝水，吃清淡易消化的食物，适当服用健胃消食片和吗丁啉，调节胃肠功能，注意观察。
以上是对“我比较挑食，喜欢吃素菜不喜欢吃肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-17

您好，根据您所描述的情况，只要身体健康，胖瘦没有关系。
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，只要身体健康，胖瘦是没有关系的，你不用担心。

王志强 回答时间：2019-01-17

您好，不知身高多少？体重如何要看身高、体重来综合判断。
您好，减肥要讲究烹饪技巧，可以用凉拌菜、蔬菜沙拉来代替油炒。另外，瘦肉当中含有大量优质蛋白，需要适当食用，每天要保持一个小时有氧运动，比如慢跑、游泳等活动。以上持之以恒就有减肥、塑身的作用。