尿酸高吃花生可以吗

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你的老公去年检查发现尿酸增高,但是没有出现痛风症状,这种情况,目前暂时不需要服用药物治疗,可以通过饮食生活进行调理,出现血尿酸增高,最好不要吃高嘌呤食物,比如动物内脏海鲜,即坚果类食物,你说的花生,集中,嘌呤含量并不是特别高,但是也要适当摄入,

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

为控制体内血尿酸水平,预防痛风发作,应适量参加体育活动,首选碱性食品,戒烟戒酒,不暴饮暴食,多饮水（2-3升/日）可增加尿酸排泄,推荐食用低或极低嘌呤食物,禁食高嘌呤食物,☆高嘌呤食物:动物内脏（肝、肾、心、脑）、肉馅、肉汤、鱼卵、沙丁鱼、小虾、鹅等,☆中嘌呤食物:鱼类:鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鲶鱼等,肉类:猪肉、牛肉、兔肉、鸭、鸽子、鹌鹑等,各种贝类,☆低嘌呤食物:肉蟹类:青鱼、金枪鱼、龙虾、蟹等,肉食:火腿、羊肉、鸡肉等,麦麸:麦片、面包等,蔬菜:芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菠菜、蘑菇、豆腐等,☆极低嘌呤食物:粮食:大米、小米、玉米面、富强粉、面条、馒头等,蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴笋、南瓜、倭瓜、西红柿、山芋、土豆等,各种水果、蛋类、乳类、各种脂类、花生酱、果酱、干果等,