问题描述： 患上焦虑症大概一个月的时间,时好时坏很痛苦,不想吃药怕有副作用,有什么食疗法或其它的自我疗法?能好吗?
张慧芝
回答时间：2019-01-17
越早诊断,越早治疗,焦虑症的预后就越好,经过专科规范治疗后,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日愉快心情,
罗正强
回答时间：2019-01-17
症状缓解后,仍需要坚持服用至少半年药物；停药以及减药需咨询专科医生,千万不要擅自调整药物治疗方案,药物改善的同时,良好的生活习惯,适量体育运动,积极乐观的心态…都有助焦虑恢复,记着,根据你主治医生的方法服药,咨询后再调整用药,莫擅自停药