偶尔夏天中午睡觉睡得很死

熊平安 回答时间：2019-01-17

如果是偶尔的出现这种情况，一般问题不大可能是过度疲劳造成的。
像这种情况平时要注意，规律的作息。不要过度的疲劳。不过如果频繁的话是需要去做个脑电图检查的。排除一些器质性的病变。
以上是对“偶尔夏天中午睡觉睡得很死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-01-17

可能是身体过于疲劳，或是近几天睡眠不足，进入了深睡眠状态，感觉自己睡得很死，醒来后基本没有意识，要缓一会才会反应过来。
偶尔出现这种情况，只要没有身体上的不适，希望你不要过分担心。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。经常参加一些户外运动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。

wangwen 回答时间：2019-01-17

你好，提示，考虑你是因为压力大没有休息好导致。
建议你要注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当锻炼身体增强抵抗力。