问题描述: 从小挑食不吃海鲜类,鸡鸭青菜也几乎不吃,一天一两餐都是老是的,吃的少,营养摄入少,而且感觉都用来长个了,超瘦,力气十几年没涨了,手无缚鸡之力,感觉除了身高无论哪里发育都很差,还有继续发育的机会吗,怎么办,还能涨力气到常人程度吗
胡世春
回答时间:2019-01-17
您现在力气少,可能和你缺乏锻炼有关系,另外,年龄二十岁的话,已经不会再继续发育了。
不过,你不必过于紧张,建议你平时积极的运动锻炼,增强体质即可了。实在不放心的话,也可以进行血糖和甲功的检查,排除一下糖尿病和甲亢的可能性即可。
以上是对“从小挑食不吃海鲜类,鸡鸭青菜也几乎不吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢武龙
回答时间:2019-01-17
你好,很高兴为你解答,,你的情况是营养不良引起的
建议你以后尽量避免挑食偏食,摄入足够的营养成分,多吃蔬菜水果,肉类,平时加强锻炼增强体质
魏帅帅
回答时间:2019-01-17
你好,,这种情况下当然可以的了,首先你要改变饮食三餐规律,营养均衡,不挑食,偏食,
你可以少量多餐,但是都要摄入五谷杂粮,多吃蔬菜水果,吃饭之前先喝汤来滋养脾胃,禁忌浓茶咖啡,油腻不容易消化的食物,