您好，您的情况中医多考虑是肾气亏虚，固摄不住尿液引起的。
建议您可以服用一下金匮肾气丸调理，平时的话，适当锻炼身体，睡前的话尽量不要喝过多的水。自己也可以用艾条自我艾灸一下肚脐，补一下元气。
问题描述： 20岁了,尿床,不老是出现,一年多都没出现了,以前记得出现过两次,今晚又尿了,以前尿之前还会做梦,梦到找不到厕所,但这次完全无意识,我该怎么办?
你好，从你描述的情况看，只是偶尔遗尿一次，不必太在意的，和你晚上喝了水，憋尿有关
不必担心，不必在意，建议养成良好的排尿习惯，避免憋尿，睡前不要喝太多水，睡前排空小便。
以上是对“20岁了，尿床，不经常出现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你目前所说的这种情况来看，在中医上多考虑是属于肾气虚，膀胱虚寒不固，可能由于过度劳累，饮食不当，体质虚弱等因素而诱发。
注意休息，避免过度劳累，如果出现次数多的话，可以适当的配合中药汤剂进行调理，或者适当的口服桂附地黄丸。
您好，您的情况中医多考虑是肾气亏虚，固摄不住尿液引起的。
建议您可以服用一下金匮肾气丸调理，平时的话，适当锻炼身体，睡前的话尽量不要喝过多的水。自己也可以用艾条自我艾灸一下肚脐，补一下元气。