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18岁,165还能长高吗170我妈165我亲弟177

2019-01-17 女 | 18岁
回答(3)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼,有很大关系
建议你要多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间,多出汗有治蛋白的食物身体就可以增高
以上是对“我现在18岁。165还能长高吗我爸170我妈165”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-17
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

对于身高能否继续生长,主要是要看骨垢线是否闭合。可以进行检查明确
当然啦,合理的膳食营养师,适当的户外运动以及充足的睡眠,对于维持机体正常生长发育有着重要的意义。

2019-01-17
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

身后的增长除了来自于父母的遗传因素,还来自于骨骺线闭合程度,再有与后天的饮食及运动有关。
建议到医院骨科检测一下骨骺线,看闭合程度,如果没有完全闭合,还可能再增长一些的。饮食上可以多吃一些含钙丰富的食物,可以多吃一些牛奶,绿叶蔬菜,瘦肉,大豆类制品及坚果。适量的多做一些拉伸,跳跃运动,比如,踢毽子,跳远,跳绳,打球。

2019-01-17
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