问题描述: 我90年五月份的,现在是27虚岁,父亲172,母亲154,我172,很想长高,又不能有任何后遗症,副作用,所以不敢做手术,还有其他方法么
魏帅帅
回答时间:2019-01-17
你好!27岁早已经停止发育,骨骺已经闭合,不可能再长高了。
虽然不能再长高,仍建议你注意饮食营养,多运动,保证充足的睡眠,有一个强健好身体。
李小可
回答时间:2019-01-17
你好,根据你现在的年龄,你应该是不会长高了,没有增高办法的。
所以不要相信一些增高广告等,没有什么效果的,不要太在乎自己身高了,毕竟这个是没法改变的,只要身体健康就行。希望能给你帮助
以上是对“我90年五月份的,现在是27虚岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
何伟文
回答时间:2019-01-17
你想生活的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙适当的运动也是有帮助的。
张瑶
回答时间:2019-01-17
长高的最后冲刺创段:男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。
能增高的食物要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。还有要运动,比如,跳绳,打篮球等运动都会长高的