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有些事情,不能说,老是感觉头疼

2019-01-17 女 | 22岁
回答(3)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好!从你描述来看,可能是心理问题导致的躯体不适。有心事又无法述说,所以你自己反复的想,会出现强迫思维,压抑自己,时间久了精神疲劳
建议你学会自我放松,找点事情做,比喻跑步,看电影,逛街等来分散注意力,培养兴趣爱好,适当体育锻炼,饮食睡眠规律,做到身心轻松
以上是对“有些事情。不能说,经常感觉头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-17
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

每个人一生中都会遇到许多的困难,许多不如意,好好的活在当下,珍惜现在所拥有的生活。
过去的事就已经过去了,想也没有用了,遇到事情要往好的一方面,乐观的对待周围生活。

2019-01-17
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好!根据您的描述,22岁,女,有些事情,不能说,经常感觉头疼,时而右上胸疼,烦躁,发脾气,发呆,特别想哭
这主要是由于您内心深处有情绪压抑而没有及时宣泄有关系,久而久之,可能导致抑郁情绪,建议您及时找心理医生疏导或朋友亲人倾诉。

2019-01-17
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