指甲表面凹凸不平,没光泽多见于贫血、缺钙、营养不良等情况。
日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
问题描述： 脚趾甲有横纹,高低不平,修脚师说我生病了,刚生完宝宝,也怎么回事儿
指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平的现象。
可以口服葡萄糖酸锌口服液治疗的。多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类等
以上是对“脚趾甲有横纹，高低不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指甲可以一定程度的反应人体健康状况，出现指甲凹凸不平可能是维生素缺乏或微量元素缺乏，包括维生素PP、B2、尤其是维生素C缺乏症。
增加营养摄入，蛋白质、碳水化合物、脂质及维生素等摄入均衡，到医院检查微量元素指标，必要时外源性补充。
指甲表面凹凸不平,没光泽多见于贫血、缺钙、营养不良等情况。
日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。