现在特别健忘,记性特别差

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能上荣于脑，脑失所养所导致的症状。
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。
以上是对“现在特别健忘，记性特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你这个年纪记忆力不好多，是因为你经常熬夜，或者是经常到玩手机电脑，这些对你的记忆力都是有影响的。
所以说，我建议你一定要少玩儿手机，电脑一定不能熬夜，同时那一定要多运动，多吃一点核桃，桂圆大枣，紫菜这些，可以补充你的大脑。