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沈丽瑶
已帮助网友:1535
你好,怀孕早期,胎儿的发育还不需要太多的营养,不必要刻意针对胎儿增加太多营养摄取。
建议你可以暂时改变饮食的方式,如少量多餐、少吃油腻和不易消化的食物、多吃新鲜蔬果。
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邱悦婷
已帮助网友:2312
你的情况属于正常的早孕反应。怀孕前三个月会有恶心呕吐嗜睡头晕乏力等症状。不用担心。
我建议你怀孕前三个月口服叶酸可以有效的预防胎儿神经管发育畸形。清淡饮食。少食多餐试试。适当增加户外运动。