你的情况考虑是没有骨折的。但是考虑局部的软组织有损伤的情况。关于软组织损伤，往往需要更长的时间才能完全恢复的。
建议首先注意避免过度的劳累。局部可以考虑适当应用一些舒筋活血的药物进行治疗。再就是进行局部的热敷，理疗均可以。
以上是对“医生我想问一下，我的脚被东西砸了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据的情况，如果拍了X片和CT的话，没有问题，那就说明骨头确实是没有什么问题的。
一般软组织的损伤，2个月的时间应该好的差不多了，如果症状已经明显减轻的话，就不用进行治疗，注意活动，晚上用热水敷一下，慢慢可以好转。如果目前的症状还是比较明显或者是影响走路的情况下，去医院做一个磁共振的检查，可以有效的判断肌肉肌腱等具体的情况的。
您好：通过你叙述的症状，没有骨折是属于软组织受伤的原因，得进行治疗。
建议：你可以用点红花油外涂治疗试试，同时吃点云南白药胶囊治疗二周看看，注意休息。
你好。局部进行热敷，可以促进淤血消散消肿止痛。然后外用消肿止痛酊进行治疗。
按时用药会慢慢恢复健康的，需要避免剧烈活动。希望能帮助你，祝你早日康复。
你这样的外伤不好应和肝脾虚，营养不足，气血瘀滞等引起的。可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠
可以查一下筋骨，有无异常肌腱异常，软组织的挫伤等引起的。可以适当的休息保证睡眠。调养生活的习惯。可以适当的饮食的保养
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你好，根据你描述的情况分析，骨头没有受伤考虑是外力导致的软组织挫伤。
建议你可以服用活血化瘀治疗，外用云南白药喷雾剂配合热敷，多吃新鲜蔬菜以及服用鸡蛋和鱼虾食物等。
你好，只要排除了骨头的问题，就考虑是肌肉或肌腱损伤导致的不适了
平时尽量减少活动或长时间站立，每天用温水泡脚，促进血液循环有利于恢复症状，也可以按摩按摩