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张月玲
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黄桃的营养十分丰富,根据农科院专家检测:它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的、番茄黄素、红素胡萝卜素及多种微量元纤维素、素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
一般可以开盖即食,也可以高温加热食用。炎热的夏天,将黄桃罐头放入冰箱内冷藏后,口味更佳。每天可以使用500g以内最佳,不易过度食用,因为含糖分比较高的
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wangwen
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任何食物多吃都是对身体有害的,尤其是这种,可以长期保存的食物。
所以你的情况还建议可以偶尔吃一下,千万不要长期服用的,祝你身体健康。生活顺利。