问题描述: 会不会是自己很久没锻炼周日早上起床去打羽毛球然后跑步休息过后下午开始屁股疼,一用力就痛!怎么回事?
王涛
回答时间:2019-01-17
您好!您的这种情况像是由于长时间没有大的运动量,上述的突然较长时间的大运动量,导致的患处肌酸堆积过多刺激肌肉酸痛所致。
1、建议好好泡个热水澡,促进血液循环,可以加速患处的肌酸代谢和转运,待肌酸转运走后,患处的疼痛就会逐渐消失了。
2、结合患处用云南白药气雾剂白瓶药液喷患处,效果更好。
祝早日如愿!
张莉莉
回答时间:2019-01-17
你好依你说的情况考虑锻炼过度引起的,锻炼要循序渐进。
可以口服氯唑沙宗片、维生素B1、芬必得治疗,要注意休息,不要剧烈运动,可以做做热敷。
以上是对“这两天屁股疼一用力就痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王志强
回答时间:2019-01-17
你好,这种情况可能属于臀大肌损引起。可以适当进行局部按摩、热敷或服用如布洛芬、消炎痛等药物调理看效果如何。
平时注意适当的多运动,不要长时间处于坐位,以免影响局部血液循环。祝你健康
曾晓锋
回答时间:2019-01-17
出现这种不适的症状,主要是由于突然的运动,运动量还有一些大,就会出现关节疼痛的症状,
现在这种情况,主要是平时缺乏运动所引起,可以在医生的指导下服用芬必得胶囊,按说明服用,缓解疼痛的症状,注意休息,避免过度的劳累,