这种情况很可能已经存在抑郁和焦虑状态，必须到精神科或心理科就诊。
适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的。要禁食生冷辛辣刺激性食物，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累。
问题描述： 经常怀疑别人要害自己,走哪儿哪儿不踏实,以前还没有,从有开始到现在应该有3年多了吧,这有什么办法治疗吗?
你好，你这是心理妄想症，原因是心理压力大导致的，幸亏你发现的早并且敢于说出来，建议你尽快去精神科或医院用药调整，很快就恢复正常了，祝你健康！
以上是对“老是怀疑别人要害自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况是有一个被害妄想的一个情况。而且已经影响到你的-
-生活的情况下。建议主要是要寻求心理帮助以及必要的情况下配合药物帮助恢复是比较好的。多与家人朋友沟通。
这种情况很可能已经存在抑郁和焦虑状态，必须到精神科或心理科就诊。
适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的。要禁食生冷辛辣刺激性食物，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累。