您好，根据您所描述的情况睡觉腰疼考虑有可能是腰肌的问题，建议你可以经常的做小燕飞的动作，锻炼腰部肌肉。
晚上睡不着觉，失眠，考虑有可能是精神紧张引起的，建议你不要紧张，放松心情，多参加一些体育活动，改善睡眠质量。
问题描述： 脚心热,睡觉腰疼,晚上失眠,睡不着,四肢麻木,我这是什么病啊,
你好，从中医角度讲这是肾阴虚的症状，阴虚易生内热，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
可以吃中成药六味地黄丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
以上是对“脚心热。睡觉腰疼。晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位患者你好，由于你提供的信息过于简单目前还不足以对你做出合理的诊断。
你好，请问你出现这些情况有多长时间了？你有没有头晕，耳鸣，容易疲乏的情况？
您好，根据您所描述的情况睡觉腰疼考虑有可能是腰肌的问题，建议你可以经常的做小燕飞的动作，锻炼腰部肌肉。
晚上睡不着觉，失眠，考虑有可能是精神紧张引起的，建议你不要紧张，放松心情，多参加一些体育活动，改善睡眠质量。