摔了一跤,脚面上连接脚踝的地方有外伤并肿起一个大包

张绍兰 回答时间：2019-01-17

你好根据你的病情描述考虑是踝关节损伤，伤后引起的软组织肿胀，这种情况下不宜过多活动，会加重肿胀。
建议多休息，患处勿过多活动，若肿胀严重，建议去医院拍张片子，排除有无骨折的可能。
以上是对“摔了一跤，脚面上连接脚踝的地方有外伤并肿起一个大包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-17

你好，根据你所描述的情况，有可能是外伤后导致局部软组织损伤。
建议你适当活动，卧床休养时抬高肢体高于心脏水平，促进血液循环回流，减轻肿胀。

李小可 回答时间：2019-01-17

你的情况属于外伤引起的，软组织肿胀，有时候引起滑膜炎。
目前尽量减少活动，抬高患肢，制动休息。可以用热毛巾热敷热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。