每天早上晚上都喝一杯雀巢全脂奶粉可以增肥吗

汪琳琳 回答时间：2019-01-17

可以的。不过想胖可以多运动，增强体质。您这个年龄主要的还是饮食。尽量不要吃保健品。
多运动，多吃鸡蛋，瘦肉，羊肉等高蛋白食品。保持心情愉快，保证充足的睡眠。
以上是对“每天早上晚上都喝一杯雀巢全脂奶粉可以增肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡 回答时间：2019-01-17

你好，根据你说的情况，根据你说的情况，只要是不挑食，能够完全吸收就能胖起来的。
建议，这种情况可以喝的，再就是平时要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，保证营养的摄入。

周兰媚 回答时间：2019-01-17

你好，根据你现在十三岁。主要因为，自己。比较瘦。主要问的问题是晚上喝牛奶，是否能长胖。我初步考虑不会的。
你好，根据你十三岁，主要因为自己偏瘦。目的是想胖一些。我建议，多吃主要食物。多睡觉就胖了。