晚上睡不好:睡着老做恶梦:一晚上醒几次:白天头晕恶心

魏帅帅 回答时间：2019-01-17

你好，你的这种情况是因为睡眠质量不好，睡眠不足引起的，晚上睡不好会导致白天疲乏，头晕恶心。
建议白天不要睡觉，晚上瞌睡了就睡觉，睡觉是啥事都不要想，也可以中药调节一下，慢慢就好了
以上是对“晚上睡不好:睡着老做恶梦:一晚上醒几次:白天头晕恶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-17

你好，平时学习生活压力大吗，有没有不开心，话少，心烦，做起事没有兴趣呢？
建议平时适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，合理安排好学习，避免熬夜劳累，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

何伟文 回答时间：2019-01-17

你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
建议你服用一些调理脑神经的药物，观察看看，平时多注意休息，也可以去医院治疗，祝你健康。